Ertner

Ayurvedisches Heilfasten

Entgiftung für Körper, Geist und Seele - Mit 22 wirksamen Rezepten

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Ratgeber

Buch. Hardcover

2023

134 S. 0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 40 farbige Fotos.

Nymphenburger Verlagsbuchhandlung. ISBN 978-3-96860-070-3

Format (B x L): 16.1 x 21.8 cm

Gewicht: 466 g

Produktbeschreibung

Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.