Ankündigung Erscheint vsl. November 2022 Abbildung von Elliott / Smith | Angstfrei leben für Dummies | 3. Auflage | 2022 | beck-shop.de

Elliott / Smith

Angstfrei leben für Dummies

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Ratgeber

Buch. Softcover

3. Auflage. 2022

384 S.

Wiley-VCH. ISBN 978-3-527-72021-7

Format (B x L): 17,6 x 24 cm

Das Werk ist Teil der Reihe: ...für Dummies

Produktbeschreibung

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. 'Angstfrei leben für Dummies' hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.

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