Eckardt

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das biologische Alter ab sofort senken

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

164 S. ca. 120 Abbildungen.

Humboldt Verlag. ISBN 978-3-86910-328-0

Format (B x L): 15.6 x 20.8 cm

Gewicht: 378 g

Produktbeschreibung

Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Denn nur wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert, kann sich davor bewahren,das Alter in Wartezimmern zu verbringen.

Auf den Punkt gebracht:
Unsere Lebensweise beeinflusst den Alterungsprozess
doppelt so stark wie die genetische Veranlagung.
Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann:
Leichte Übungen mit Sofortwirkung.
Mit großem bebilderten Übungsteil und Verknüpfung
zu einem kostenlosen Online-Video-Coaching.
Manuel Eckardt steht den Lesern während des 4-Wochen-Trainings als Video-Coach kostenlos zur Verfügung.