Dreier

Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten

TRIAS

ISBN 978-3-432-11508-5

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auch verfügbar als Buch (Softcover) für 22,00 €

Bibliografische Daten

eBook. PDF

2022

695 Illustrationen.

Umfang: 144 S.

Verlag: TRIAS

ISBN: 978-3-432-11508-5

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

auch verfügbar als Buch (Softcover) für 22,00 €

Produktbeschreibung

Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche
Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.
• Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.
• Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
• Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Georg Thieme Verlag KG

Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart, DE

info@thieme.de

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