Ankündigung Erscheint vsl. März 2021 Abbildung von Dreher-Edelmann | Gymnastik für die Lendenwirbelsäule | 6. Auflage | 2021 | beck-shop.de

Dreher-Edelmann

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

Jetzt vorbestellen! Wir liefern bei Erscheinen (Erscheint vsl. März 2021)

Buch. Softcover

6. Auflage. 2021

Urban & Fischer/Elsevier. ISBN 978-3-437-45243-7

Format (B x L): 21 x 27 cm

Produktbeschreibung

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: - Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen - Rückenschmerzen aktiv lindern - die Beweglichkeit spürbar verbessern - Fehlhaltungen korrigieren Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.

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