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Der Protein -Optimierer
Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas
Nietsch Hans Verlag
ISBN 978-3-86264-829-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2019
s/w-Abbildungen, s/w-Tabelle.
Umfang: 155 S.
Format (B x L): 13.6 x 21.6 cm
Gewicht: 241
Verlag: Nietsch Hans Verlag
ISBN: 978-3-86264-829-0
Produktbeschreibung
Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen „Eiweiß“ weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung – mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden – für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler …
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Nietsch Hans Verlag
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