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eBook
Fitter - Stärker - Schlanker
Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
Meyer & Meyer
ISBN 978-3-8403-1259-5
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. PDF
2018
Umfang: 273 S.
Verlag: Meyer & Meyer
ISBN: 978-3-8403-1259-5
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Dein Fitnesscoach
Produktbeschreibung
Fitter, stärker, schlanker! Diese Worte sind bei den Erfolgsautoren Mike Diehl und Felix Grewe Programm. Mithilfe einer Vielfalt an Bodyweight-Übungen entstehen abwechslungsreiche Zirkel, die jeder unabhängig von seiner aktuellen körperlichen Verfassung einfach zu Hause durchführen kann. Für dieses funktionelle und gesundheitsorientierte Training im "eigenen Fitnessstudio" benötigt der Sportler neben seinem eigenen Körper lediglich die allseits beliebten Kurzhanteln, Deuser® Bänder sowie den klassischen Gymnastikball.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen, DE
kontakt@m-m-sports.com
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