Erschienen: 11.11.2019 Abbildung von Diegelmann / Isermann | Kraft in der Krise | 5. Druckaufl. | 2019 | Ressourcen gegen die Angst

Diegelmann / Isermann

Kraft in der Krise

Ressourcen gegen die Angst

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Buch. Softcover

5. Druckaufl.. 2019

160 S.

Klett-Cotta. ISBN 978-3-608-86031-3

Format (B x L): 13,6 x 21,2 cm

Gewicht: 244 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Fachratgeber Klett-Cotta

Produktbeschreibung

Lebenskrisen, z. B. durch eine ernsthafte Erkrankung oder durch Traumatisierung verursacht, lösen immer auch schwer beherrschbare Ängste aus. Angst blockiert jedoch unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Angstblockaden zu lösen und Betroffene wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu machen, ist Ziel des Buches. Die beiliegende Hör-CD vertieft das Verständnis neurobiologischer Zusammenhänge bei der Angstentwicklung und Angstbewältigung. In einem etwa einstündigen Gespräch mit den Autorinnen beantwortet der bekannte Neurobiologe Gerald Hüther Fragen, die unser Lebensgefühl in Krisensituationen grundlegend bestimmen.

Autoren

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