Erschienen: 31.03.2019 Abbildung von Delavier | Der neue Muskel Guide | 16. Auflage | 2019 | beck-shop.de

Delavier

Der neue Muskel Guide

Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster

sofort lieferbar!

Ratgeber

Buch. Softcover

16. Auflage. 2019

192 S.

BLV Buchverlag GmbH & Co.. ISBN 978-3-8354-1888-2

Format (B x L): 19.6 x 25.4 cm

Gewicht: 620 g

Produktbeschreibung

Mit präzisen anatomischen Zeichnungen: noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. Gesundheitsaspekte des Krafttrainings. Extra: Wendeposter als Beilage.

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