eBook

Debeugny

Süßer leben ohne Zucker

Mit Leichtigkeit zu strahlendem Teint, guter Laune und Traumfigur - Diät à la française

Penguin Random House

ISBN 978-3-641-19077-4

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Bibliografische Daten

eBook. ePub. Weiches DRM (Wasserzeichen)

2016

durchgehend 4c.

Umfang: 128 S.

Verlag: Penguin Random House

ISBN: 978-3-641-19077-4

Produktbeschreibung

Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden sollte. Sie hilft dabei, versteckten Zucker zu erkennen, und erklärt, warum zu viel Zucker nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Stimmung schlägt. Kleine Tipps und Tricks und fantastische Rezepte machen diese Diät einfach umsetzbar und leicht durchzuhalten. Ein Programm zur Entgiftung, so einleuchtend und klar, dass man direkt loslegen will.

Autorinnen und Autoren

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