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Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Rowohlt Taschenbuch
ISBN 978-3-499-00436-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
Sachbuch
Buch. Softcover
2023
Mit s/w-Graphiken/Diagrammen.
Umfang: 320 S.
Format (B x L): 13.8 x 20.8 cm
Gewicht: 342
Verlag: Rowohlt Taschenbuch
ISBN: 978-3-499-00436-0
Produktbeschreibung
Raus aus der Perfektionismusfalle!
Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf - sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene. Denn in einer Welt, die von intensivem Wettbewerb, Perfektionsstreben und dem permanenten Vergleich geprägt ist, steigen Erschöpfung, Burnout, Depressionen und Angststörungen. Wer sich von den Anforderungen des täglichen Lebens ausgelaugt fühlt, unter ständigem Druck, beruflich erfolgreicher, in der Partnerschaft glücklicher, in der Freizeit sportlicher oder kreativer zu sein, kurz, wer das Gefühl hat, nie gut genug zu sein, lese dieses Buch.
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