Erschienen: 30.06.2015 Abbildung von Croos-Müller | Kraft | 1. Auflage | 2015 | beck-shop.de

Croos-Müller

Kraft

Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining

Sachbuch

Buch. Hardcover

2015

240 S.

Kösel-Verlag. ISBN 978-3-466-31047-0

Format (B x L): 14.4 x 22.2 cm

Gewicht: 423 g

Produktbeschreibung

Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen - und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.

In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.

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