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Cramm / Nolte

Gut essen bei Bluthochdruck

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

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Ratgeber

Buch. Softcover

2., aktualisierte Auflage. 2020

192 S. mit farbige Abbildungen und Tabellen.

STIFTUNG WARENTEST. ISBN 978-3-7471-0276-3

Format (B x L): 16.5 x 21.3 cm

Gewicht: 360 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Gut essen - Ernährung & medizinischer Ratgeber

Produktbeschreibung

Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten.

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