Erschienen: 21.02.2017 Abbildung von Cramm | Familie in Form - vegetarisch | 1. Auflage | 2017 | beck-shop.de

Cramm

Familie in Form - vegetarisch

Fit werden und schlank bleiben

sofort lieferbar!

Ratgeber

Buch. Hardcover

2017

223 S.

STIFTUNG WARENTEST. ISBN 978-3-86851-449-0

Format (B x L): 20.3 x 25.6 cm

Gewicht: 855 g

Produktbeschreibung

Dieses Kochbuch ist ideal für alle Familien, die gesund kochen und gemeinsam genießen möchten. Nach einer kurzen Einführung in die Übergewichtsvermeidung bei Kindern sowie den Besonderheiten einer vegetarischen Ernährung folgen 150 abwechslungsreiche saisonale Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen - mit praktischen Wochenplänen für eine ausgewogene Ernährung. Die Gerichte sind ohne großen Aufwand zuzubereiten und berücksichtigen auch die Vorlieben der Kinder. Für Neulinge der vegetarischen Küche werden die wichtigsten vegetarischen Lebensmittel sowie vegane Alternativen zu Milch, Käse und Ei vorgestellt. Alle Rezepte entsprechen dem neuesten wissenschaftlichen Stand. Ein schönes Buch, auch zum Verschenken, in liebevollem Layout, mit aquarellierten Illustrationen und hochwertigen Fotos.

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