Burger / Büscher

Besser essen nebenbei

Gesund genießen ohne Diät

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

224 S. mit farbigen Abbildungen.

STIFTUNG WARENTEST. ISBN 978-3-86851-475-9

Format (B x L): 16.8 x 17.6 cm

Gewicht: 357 g

Produktbeschreibung

Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.

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