Büscher / Friedl

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

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Ratgeber

Buch. Softcover

2., aktualisierte Auflage. 2022

176 S. mit farbigen Abbildungen und Tabellen.

STIFTUNG WARENTEST. ISBN 978-3-7471-0196-4

Format (B x L): 16.4 x 21.4 cm

Gewicht: 334 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Gut essen - Ernährung & medizinischer Ratgeber

Produktbeschreibung

Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung

Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überhaupt?
Diabetes ist eine Erkrankung, die für einen erhöhten Blutzuckerspiegel sorgt. Diabetes Typ 2 wird daher häufig mit Verzicht auf die persönlichen Lieblingsgerichte und die eigens beliebten Getränke verbunden. Das stimmt so jedoch schon lange nicht mehr. Mithilfe dieses Ratgebers können Sie nicht nur spannende Rezepte entdecken, sondern auch viele verlässliche und wertvolle Informationen zu dieser Erkrankung gewinnen. Bei einer solchen Krankheit wie Diabetes geht es darum, ein ausgewogenes Verhältnis von Gemüse, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß zu finden, ohne, dass Sie dabei vollkommen auf Zucker und Kohlenhydrate verzichten müssen. Außerdem ist es bei einer solchen Erkrankung besonders wichtig dem Körper ausreichende und abwechslungsreiche Nährstoffe anzubieten, um den Blutzuckerspiegel wieder zu senken.

Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest bietet Ihnen über 80 außergewöhnlich leckere Rezeptideen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Blutzuckerwerte dank eines bewusst ausgearbeiteten Speiseplans im Griff behalten. Verschiedenste unwiderstehliche Kreationen von einem fruchtig-süßen Frühstück bis hin zu herzhaften Hauptgerichten erwarten Sie.

- über 80 unwiderstehliche Rezepte
- anschauliche Bilder
- wertvolle Informationen rund um Diabetes 2