Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Blumhagen | Mein Hashimoto Tagebuch | 1. Auflage | 2023 | beck-shop.de

Blumhagen

Mein Hashimoto Tagebuch

Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden

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Ratgeber

Buch. Softcover

2023

368 S.

Bourdon Verlag GmbH. ISBN 978-3-949869-74-7

Format (B x L): 15.4 x 21.3 cm

Gewicht: 568 g

Produktbeschreibung

Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch - Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.

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