Biritz

Intervall-Fasten

Die schamanische Kunst des Abnehmens ohne Verzicht

Schirner Verlag

ISBN 978-3-8434-1558-3

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2024

Umfang: 103 S.

Format (B x L): 15.7 x 20.5 cm

Gewicht: 226

Verlag: Schirner Verlag

ISBN: 978-3-8434-1558-3

Produktbeschreibung

Die wissenschaftlich belegte Methode für mehr GESUNDHEIT und GLÜCK Sie möchten der Spirale aus zu viel Essen, schlechtem Gewissen und scheiternden Diäten entfliehen? Genussvoll leben und gleichzeitig Gewicht verlieren? Mit dem schamanischen Intervall-Fasten gelingt das ganz leicht! Die bekannte Autorin Lisa Biritz weiß aus Erfahrung, dass Diäten wenig Erfolg versprechen und der Jo-Jo-Effekt schneller zuschlägt, als einem lieb ist. Sie zeigt auf einfühlsame und anschauliche Weise, dass es oft nicht der Körper ist, der Hunger hat, sondern die Seele, der etwas fehlt. Mithilfe zahlreicher Übungen, inspirierender Anregungen und medizinischer Tipps können auch Sie das schamanische Intervall-Fasten ganz einfach umsetzen und dabei spannende Erkenntnisse über sich selbst und die Verbindung von Körper und Seele gewinnen. Finden Sie zurück in die Leichtigkeit des Seins und zu Ihrer Wunschfigur - dauerhaft und ohne Verzicht!

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Schirner Verlag

Birkenweg 14a
64295 Darmstadt, DE

gpsr@schirner.com

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