Bannenberg

Yoga für Kinder (mit DVD)

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auch verfügbar als eBook (ePub) für 11,99 €

Taschenbuch. Softcover

2013

80 S. 85 s/w-Darstellungen.

GU. ISBN 978-3-8338-2878-2

Format (B x L): 16,5 x 20 cm

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Produktbeschreibung

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit der beiliegenden DVD kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.