Bahadori / Ditsios / Pestemer-Lach

Medizinisches Intervallfasten

Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

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Ratgeber

Buch. Softcover

8. Auflage. 2022

152 S.

Verlagshaus der Ärzte. ISBN 978-3-99052-251-6

Format (B x L): 16.3 x 21.7 cm

Gewicht: 364 g

Produktbeschreibung

Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in den Griff zu bekommen.
Mehrere hundert erfolgreiche Behandlungen sprechen für den Erfolg des speziell entwickelten und hier vorgestellten Sieben-Stufen-Konzepts von Priv.-Doz Dr. med. Babak Bahadori, das ganz ohne Wundermittel und Medikamente auskommt.
Ein ganzheitlicher Ansatz mit den Elementen Biorhythmus, Bewegung, Stoffwechsel, Ernährung, Wasser, Alltagsoptimierung und Entspannung sowie Selbstfindung reduziert erfolgreich und nachhaltig das Körpergewicht und fördert gleichzeitig Genuss und Lebensqualität.
Jede Stufe wird Schritt für Schritt ausführlich erklärt und kann kinderleicht nachvollzogen werden.