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365 Intervallfasten-Rezepte
365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus
Naumann & Göbel Verlagsg.
ISBN 978-3-625-19264-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2022
mit zahlreichen farbigen Abbildungen.
Umfang: 300 S.
Format (B x L): 19.4 x 24.8 cm
Gewicht: 856
Verlag: Naumann & Göbel Verlagsg
ISBN: 978-3-625-19264-0
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: 365 Rezepte
Produktbeschreibung
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Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben
. EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr
. TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln - super alltagstauglich
. FÜR JEDEN FASTENRHYTHMUS: Müslis & Bowls, Smoothies & Getränke, Powersnacks, Kleine Gerichte, Sattmacher und Süßes
. PRAKTISCH: Flexocover
Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.
Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen - ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut.
Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt - nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Naumann & Göbel Verlagsg.
Emil-Hoffmann-Straße 1
50996 Köln, DE
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