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Quernheim

Nicht ärgern - ändern!

Gelassenheit statt Burnout

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2. Aufl. 2018. 2018

204 S. XII, 204 S. 14 Abbildungen.

Springer Berlin Heidelberg. ISBN 978-3-662-56571-1

Das Werk ist Teil der Reihe: Top im Gesundheitsjob

Produktbeschreibung

Zufrieden und gelassen im Pflegeberuf

Unter Pflegenden ist die ständige Überschreitung der eigenen Belastungsgrenze, die zum Burnout führen kann, leider keine Seltenheit. In diesem praktischen Kitteltaschenbuch erfahren Sie Entstehungsmechanismen von Burnout, Möglichkeiten der Prävention und zahlreiche Wege mit Stress positiv umzugehen. Die 2. Auflage wurde komplett überarbeitet und um folgende Themen erweitert: klare Grenzen zwischen Dienst und Privatleben ziehen, Zeit als wertvolle Ressource nutzen, mit belastenden Glaubenssätzen umgehen. Leicht umsetzbare Tipps und Übungen schaffen direkte Entlastung im Pflegealltag.

Der Autor

Dr. rer. medic. German Quernheim, Dipl.-Pflegepädagoge, Krankenpfleger und NLP-MasterCoach im Bereich Führung und Change-Management