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Selbstbewusstsein
Das Trainingsbuch
2. Auflage
C.H.BECK
ISBN 978-3-406-63498-7
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2. Auflage. 2013
Umfang: 128 S.
Format (B x L): 10,4 x 16,1 cm
Gewicht: 111
Verlag: C.H.BECK
ISBN: 978-3-406-63498-7
Produktbeschreibung
Das Buch für alle „Nicht-Nein-Sagen-Könner”
Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: „Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen.“ Fast reflexartig antworten Sie: „Ja klar, mach ich.“ – Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst „Nein!“ zu sagen?
Um solche und andere Fallen zu umgehen
- erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht,
- lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen,
- trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten.
Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!
Autorinnen und Autoren
Kundeninformationen
Der Beste, Erfolgreichste, Schönste - ist das selbstbewusst? "Selbstbewusstsein bedeutet, sich seiner selbst bewusst sein. Nicht mehr und nicht weniger", erläutert Bettina Stackelberg, Coachin und Autorin des Beck kompakt-Ratgebers "Selbstbewusstsein" (Verlag C.H.BECK). "Ich kenne mich aus mit mir selbst, kenne meine Stärken und Schwächen und habe Frieden geschlossen mit ihnen, fühle mich wohl in meiner Haut. Ich habe mich mit mir beschäftigt, mit meinen Wurzeln, meinen Eigenschaften, meinen Vorlieben. Dann bin ich selbstbewußt." Doch was kann ich tun, wenn ich nicht "Nein" sagen kann? Und wie stärke ich überhaupt mein Selbstbewusstsein. Bettina Stackelberg weiß Rat in ihrem Buch und im Video.
Produktsicherheit
Hersteller
Verlag C.H.Beck GmbH & Co. KG
Wilhelmstraße 9
80801 München, Deutschland
produktsicherheit@beck.de
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