Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Stulnig | Ernährung bei Bluthochdruck | 1. Auflage | 2014 | beck-shop.de

Stulnig

Ernährung bei Bluthochdruck

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Buch. Softcover

2014

136 S.

Facultas. ISBN 978-3-85175-995-2

Format (B x L): 14,5 x 20,5 cm

Gewicht: 266 g

Das Werk ist Teil der Reihe: maudrich.gesund essen

Produktbeschreibung

Kochideen für einen gesunden Blutdruck
Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen – und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.

Ihr Plus
• 80 leckere Kochideen
• Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
• Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
• Spannende medizinische Hintergrundinfos
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