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Sprakties

Happy-Aging statt Anti-Aging

Glücklich und sinnerfüllt alt werden

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2019

179 S. XVII, 179 S. 1 Abbildungen.

Springer Berlin Heidelberg. ISBN 978-3-662-59414-8

Produktbeschreibung

Wie können Sie glücklich und sinnerfüllt alt werden? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, Demenz oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden?

Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist.

Der Autor

Gerhard Sprakties ist evangelischer Pfarrer, Dipl.-Diakoniewissenschaftler, Altenseelsorger sowie ausgebildeter Logotherapeut und Existenzanalytiker.