Erschienen: 06.11.2014 Abbildung von Schneider | Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften | 1. Auflage | 2014 | beck-shop.de

Schneider

Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften

Achtsames und konstruktives Problemlösen mit buddhistischer Psychologie

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Sachbuch

Buch. Softcover

2014

173 S.

Windpferd Verlagsges.. ISBN 978-3-86410-073-4

Format (B x L): 12.1 x 19.2 cm

Gewicht: 196 g

Produktbeschreibung

Glücklicher Mensch, glückliche Beziehungen: Eine glückliche Partnerschaft zeigt sich darin, wie wir in persönlicher Nähe und Zuneigung mit auftauchenden Ängsten, Erwartungen und schwierigen Umständen so umgehen, dass wir unsere Lebensfreude vermehren. Buddha war ein hervorragender Psychologe und Therapeut. Seine "Methoden" machen uns die Problemzonen bewusst: unsere Ängste, Haften an festen Vorstellungen, Kontrolle und Rechthaben, unsere Erwartungen, Ansprüche und Urteile über andere. Kurze Kommunikationsübungen und Meditationen bieten einfache Ansatzpunkte, um zu wechselseitiger Akzeptanz, Wertschätzung und Achtsamkeit zu finden. Dann lernen wir zu geben und zu nehmen, mit all unserer Verletzlichkeit und all unserem Liebespotenzial.

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