Hauptmann

Yoga

Mehr Energie für Beruf und privat

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Ratgeber

Buch. Softcover

2010

128 S.

C.H.BECK. ISBN 978-3-406-60264-1

Format (B x L): 10,4 x 16,1 cm

Gewicht: 99 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Beck kompakt

Produktbeschreibung

Yoga: Mehr Energie und Stärke
Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um den Arbeitsalltag erfolgreich zu bewältigen. Hier hilft Yoga. Einfache Übungen, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren lassen, helfen für jede Situation den passenden Energielevel aufzubauen. Ob zur Stärkung des Selbstbewusstseins, zum Frustabbau oder zur Konzentrationssteigerung, Yoga ist der Schlüssel zur eigenen Energie-Quelle.
- Yoga: der boomende Trend in Deutschland
- Schnell umsetzbar - gerade im Arbeitsalltag
- Yoga bringt spürbar die Energie zum Fließen