Erschienen: 30.04.2010 Abbildung von Mess / Dugandzic / Woll | Erfolgreiches Altern durch Sport | 2008

Mess / Dugandzic / Woll

Erfolgreiches Altern durch Sport

lieferbar ca. 10 Tage als Sonderdruck ohne Rückgaberecht

2008. Buch. II, 108 S. Softcover

UVK. ISBN 978-3-86764-072-5

Format (B x L): 13 x 21 cm

Gewicht: 150 g

Produktbeschreibung

Wissenschaft und Forschung haben eine Vielzahl interessanter Erkenntnisse darüber gewonnen, was jeder selbst tun kann, um körperlich und geistig möglichst lange fit zu bleiben. Sport und Bewegung spielen dabei eine zentrale Rolle, und zwar nicht nur für das Training von Muskeln und Gelenken, sondern auch für die geistige Fitness und das seelische Gleichgewicht.

Der Band durchleuchtet die Zusammenhänge zwischen Sport und Alterungsprozess aus dem Blickwinkel unterschiedlicher Disziplinen (Sportwissenschaft, Psychologie, Gerontologie) und geht dabei auf verschiedene Facetten von Gesundheit sowie auf bestimmte Alters- und Bevölkerungsgruppen ein.

Autoren

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