Erschienen: 30.11.2015 Abbildung von Lüning | Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten | 1. Auflage | 2015 | beck-shop.de

Lüning

Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten

sofort lieferbar!

Buch. Softcover

2015

108 S.

spomedis GmbH. ISBN 978-3-95590-090-8

Format (B x L): 10.8 x 15 cm

Gewicht: 190 g

Produktbeschreibung

Versehen Sie Ihr Schwimmtraining mit neuen Impulsen! 50 abwechslungsreiche Einheiten auf wasserfesten Karten, die Sie direkt am Beckenrand flexibel nutzen können: Absolvieren Sie eine komplette Einheit oder kürzen Sie nach Ihren individuellen Wünschen - oder entnehmen Sie Inhalte und integrieren Sie diese in Ihren Trainingsablauf. Erstellen Sie anhand eines Beispiels einen mehrwöchigen Trainingsplan, um die nach Inhalten und Zielen sortierten Einheiten optimal und strukturiert einzusetzen. Ganz gleich, ob Sie als Schwimmer schon viel Erfahrung mitbringen oder als Triathlet relativ spät mit dem leistungsorientierten Training begonnen haben: Diese Pläne sind für Leistungsschwimmer, Triathleten und Hobbyschwimmer aller Alters- und Leistungsklassen konzipiert.

Top-Produkte dieser Kategorie

Autoren

  • Rezensionen

    Dieses Set enthält folgende Produkte:
      Auch in folgendem Set erhältlich:
      • nach oben

        Ihre Daten werden geladen ...