Erschienen: 31.01.2010 Abbildung von Linneweh / Heufelder / Flasnoecker | Balance statt Burn-out | 2010

Linneweh / Heufelder / Flasnoecker

Balance statt Burn-out

Erfolgreicher Umgang mit Stress und Belastungssituationen

lieferbar, ca. 10 Tage

2010. Buch. 246 S. Hardcover

W. Zuckschwerdt. ISBN 978-3-88603-959-3

Format (B x L): 16,5 x 23,5 cm

Produktbeschreibung

Burn-out kann jeden treffen, in jedem Alter, in jedem Beruf, Frauen ebenso wie Männer. Und was wichtig ist zu wissen: Man kann es stoppen und sich auch davor schützen. Die Wege dazu können individuell sehr verschieden sein. Jeder muss für sich selbst klären, wo seine "wunden" Punkte liegen und auch festlegen, was ihm am wichtigsten ist. Denn so die Experten: "Das eigene Leben gehört zu den Dingen, für die sich die Verantwortung nicht delegieren lässt. Nur eigene Lösungen können wirklich etwas verändern." So finden sich in dem Buch viele Tests, um sich selbst einzuschätzen, und Übungen und Empfehlungen um Änderungen anzugehen. Die großen Bereiche sind: Körperliche, psychische, berufliche und geistige Balance.

Gesamtwerk

Die 8. Auflage ist wieder auf sechs Bände angelegt. Darin finden sich übersichtlich und in systematischer Gliederung Vertragsmuster aus der Feder erfahrener Experten. Jedem dieser Muster folgen Anmerkungen, mit denen der dem Vertragsentwurf zu Grunde liegende Sachverhalt und die Gründe für die Wahl des spezifischen Formulars erläutert werden.

Autoren

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