Erschienen: 25.08.2010 Abbildung von Larsen / Miescher | Starke Schultern | 2010 | Beschwerden einfach wegtrainie...

Larsen / Miescher

Starke Schultern

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

2010. Buch. 64 S. 50 Illustrationen. Softcover

Enke. ISBN 978-3-8304-3835-9

Gewicht: 130 g

Produktbeschreibung

Die Wohltat freier Schultern

Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern & Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Autoren

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