Erschienen: 06.01.2018 Abbildung von Kranz | Ich coache mein Unterbewusstsein | 2018 | Ungeliebte Verhaltensmuster un...

Kranz

Ich coache mein Unterbewusstsein

Ungeliebte Verhaltensmuster und Ängste Schritt für Schritt überwinden. Mit kurzen Meditationen selbstbewusst und lebensfroh.

2018. Buch. 176 S. Softcover

Humboldt Verlag. ISBN 978-3-86910-416-4

Format (B x L): 14.4 x 21.6 cm

Gewicht: 380 g

Produktbeschreibung

Wenn wir könnten, würden wir einfach entscheiden, glücklich zu sein. Aber unsere unbewussten Prägungen stehen uns im Weg. Oft fühlen wir uns unzufrieden, haben Ängste oder ärgern uns. Axel Kranz hat eine einfache, greifbare Methode zur Überwindung negativer Prägungen
entwickelt: Pragmatisch und leicht verständlich erklärt er, was in unserem Gehirn und Bewusstsein passiert. Mit seinen Meditationsübungen lernen wir, loszulassen. Der persönliche Aktivitätsplan hilft dabei, Schritt für Schritt seine Persönlichkeit zu entwickeln und zu entfalten.

Auf den Punkt gebracht:
Rund 30 Prozent der Erwachsenen sind von mangelndem
Selbstwertgefühl, Ängsten und Unzufriedenheit betroffen.
Schlüssiges neues Konzept: in einfachen Schritten
ungeliebte, fest verankerte Prägungen verändern.
Glaubwürdiger Autor: Axel Kranz gelang es im Erwachsenenalter, eigene Prägungen abzuschütteln und ein Leben zu führen, das weitgehend frei von Ängsten ist.
Eine einmalige Verbindung von altbewährten
Meditationstechniken mit modernen Methoden zur Veränderung unserer Prägungen.

Autoren

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