Köhler

Selfcare für frischgebackene Mamas

Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Selbst-Eintragen | Schönes Buch-Geschenk für Mütter

Groh Verlag

ISBN 978-3-8485-0167-0

Standardpreis

14,00 €

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Bibliografische Daten

Buch. Hardcover

2022

Umfang: 112 S.

Format (B x L): 15.5 x 20.4 cm

Gewicht: 368

Verlag: Groh Verlag

ISBN: 978-3-8485-0167-0

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Geschenke für frischgebackene Mamas

Produktbeschreibung

Selfcare für Mamas - mit Übungen und Platz für Tagebuch-Einträge

Verständnisvoller Begleiter für mehr Selbstfürsorge
Erfahrungsschatz einer Vierfach-Mama
Mit leichten Übungen, Power-Rezepten und Platz zum Selbst-Eintragen
Liebevolles Geschenk für Schwangere und frischgebackene Mamas
Selfcare-Buch für Mamas mit 112 Seiten (Maße: 15,7 x 20,5 cm)

Das Selfcare-Buch der Vierfach-Mama, Bloggerin und Podcasterin Maike Köhler vermittelt auf leichte Art, wie eine frischgebackene Mama trotz Baby-Stress auch ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und kleine Selfcare-Momente in ihren Alltag einbauen kann. Denn nur wenn es der Mutter gut geht, kann sie auch voll für ihr Baby da sein.

Neben vielen alltagstauglichen Übungen, Tipps und Impulsen, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun, bietet das Selfcare-Buch Platz für Tagebuch-Einträge, Selbstreflexionen und Bucket Lists. Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für alle Mamas im ersten Jahr mit Kind, die sich mehr Entlastung und Leichtigkeit wünschen.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG

Landsberger Straße 346
80687 München, DE

produktsicherheit@droemer-knaur.de

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