Erschienen: 17.03.2014 Abbildung von Kleiß | More Power - Lauf dich frei! | 1. Auflage | 2014 | beck-shop.de

Kleiß

More Power - Lauf dich frei!

Vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte

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Ratgeber

Buch. Softcover

2014

224 S.

books4success. ISBN 978-3-86470-178-8

Format (B x L): 14.2 x 21.6 cm

Gewicht: 364 g

Produktbeschreibung

Mike Kleiß fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfalls auf der Strecke - und kürzlich lief er seinen dritten Marathon. "Ich wollte nicht das nächste Expertenbuch schreiben, keine Pläne für das Marathontraining, Ernährungslisten oder Tabellen. Es ist das Buch meiner Geschichte - und jedes Kapitel ist Motivation pur. Es soll Spaß machen, es zu lesen. Es soll Menschen motivieren, sich ,freizulaufen' - wie es mir gelungen ist." Eine geballte Ladung an Motivation, wichtige Tipps und eine einzigartige, authentische Geschichte.

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