King

Gut essen für Erwachsene mit ADHS

So ernährst du dich optimal und bringst Körper & Geist ins Gleichgewicht - Keine Spezialdiät, sondern praxistaugliche Tipps und Rezepte

Suedwest Verlag

ISBN 978-3-517-10430-0

Standardpreis

22,00 €

sofort lieferbar!

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2025

40 Farbabbildungen, 30 Farbzeichnungen.

Umfang: 192 S.

Format (B x L): 20.1 x 24.9 cm

Gewicht: 648

Verlag: Suedwest Verlag

ISBN: 978-3-517-10430-0

Produktbeschreibung

So gelingt gesunde Ernährung bei ADHS Dieses Buch ist ein einzigartiger Leitfaden für Erwachsene mit ADHS, der einfache Rezepte, intuitive Ernährungsstrategien und alltagstaugliche Tipps vereint. Rebecca King, erfahrene Ernährungsberaterin und selbst ADHS-Betroffene, zeigt, wie gesunde Ernährung trotz ADHS-Herausforderungen gelingt – ohne Diät und ohne Druck. Mit 40 leckeren Rezepten und praxisnahen Strategien für die Küche bietet dieses Buch die perfekte Lösung für Millionen ADHS-Betroffene. Rebecca King hat 211 k Follower auf Instagram und ist regelmäßig in Podcasts zum Thema ADHS bei Erwachsenen zu Gast. Ausstattung: durchgehend 4-farbig

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Neumarkter Straße 28
81673 München, DE

produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Topseller & Empfehlungen für Sie

Ihre zuletzt angesehenen Produkte