Erschienen: 06.09.2018 Abbildung von Hüser | Werde dein eigener Trainer | 1. Auflage | 2018 | beck-shop.de

Hüser

Werde dein eigener Trainer

Handbuch für Sportler und alle, die es werden wollen

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

149 S.

Paramon. ISBN 978-3-03830-457-9

Format (B x L): 16.4 x 22.5 cm

Gewicht: 254 g

Produktbeschreibung

Ob Wiedereinsteiger oder Anfänger, ein fundiertes Hintergrundwissen rund um das Thema Training ist wichtig, um von Anfang an Fehler im Trainingsaufbau zu vermeiden, effizient zu trainieren und wirkliche Trainingserfolge zu erzielen. Ein gutes Training beginnt VOR der ersten Einheit und hilft, dauerhaft Freude am Sport zu haben.

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