Erschienen: 31.07.2020 Abbildung von Heimsoeth | Mental-Training für Reiter | 4. Auflage | 2020 | beck-shop.de

Heimsoeth

Mental-Training für Reiter

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Ratgeber

Buch. Softcover

4. Auflage. 2020

176 S.

Müller Rüschlikon. ISBN 978-3-275-01640-2

Format (B x L): 16.9 x 23.8 cm

Gewicht: 532 g

Produktbeschreibung

Manchmal stehen sich Reiter selbst im Weg: Stress, (Versagens-)Ängste, Ungeduld, zu hoher Erwartungsdruck oder Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten, stressresistenter werden, ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren, ihre Motivation steigern, die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung) nutzen und ihre Einstellungen ändern wollen. Sie zeigt vielfältige Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins auf. Blockaden werden in persönliche Stärken umgewandelt.

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