Erschienen: 27.11.2017 Abbildung von Hartmann | Wege aus dem Mama-Burnout | 1. Auflage | 2017 | beck-shop.de

Hartmann

Wege aus dem Mama-Burnout

Abstand gewinnen und neue Kraft tanken

Ratgeber

Buch. Softcover

2017

240 S.

Kösel-Verlag. ISBN 978-3-466-31075-3

Format (B x L): 13.6 x 21.3 cm

Gewicht: 337 g

Produktbeschreibung

Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.

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