Erschienen: 23.03.2020 Abbildung von Hartmann-Strauss | Entspannungstherapie | 1. Auflage | 2020 | beck-shop.de

Hartmann-Strauss

Entspannungstherapie

Praxishandbuch für Kursleitung und Psychotherapie

Praxisliteratur

Buch. Softcover

2020

XI, 205 S. 16 schwarz-weiß Abbildungen. Book.

Springer Verlag. ISBN 978-3-662-60310-9

Format (B x L): 15.5 x 23.5 cm

Das Werk ist Teil der Reihe: Psychotherapie: Praxis

Produktbeschreibung

Dieses Buch bietet eine praxisorientierte Hilfe zur Gestaltung von Entspannungskursen und Einzelsitzungen. Die beiden verbreitetsten Verfahren, Progressive Relaxation und Autogenes Training, werden so umfassend dargestellt, dass das Handbuch als praktischer Kursleitfaden dienen kann. Im Mittelpunkt steht jedoch nicht die Methode, sondern Aufbau, Ablauf und Gestaltung der Kurssituation sowie das nötige psychologische und entspannungsspezifische Wissen. Die Kenntnisse lassen sich auf andere Verfahren, wie bspw. Imagination oder Achtsamkeit, ebenso anwenden. Neben dem psychotherapeutischen Einsatz in Praxis und Klinik ist das Werk auch für die Anwendung in der Prävention geeignet. Es erläutert die Unterschiede in den verschiedenen Kontexten ebenso wie Strategien bei speziellen Zielgruppen und Themen (z. B. bei Schmerzpatienten und Schlafstörungen).

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