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Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
Das Selbstfürsorge-Projekt
Heyne
ISBN 978-3-453-70410-7
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2020
23 s/w-Abbildungen.
Umfang: 224 S.
Format (B x L): 13.4 x 20.5 cm
Gewicht: 291
Verlag: Heyne
ISBN: 978-3-453-70410-7
Produktbeschreibung
Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten - und was nicht.
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Autorinnen und Autoren
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Hersteller
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