Erschienen: 21.03.2016 Abbildung von Hanh | Der Geruch von frisch geschnittenem Gras | 1. Auflage | 2016 | beck-shop.de

Hanh

Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

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Fachbuch

Buch. Hardcover

2016

96 S.

Theseus Verlag. ISBN 978-3-95883-080-6

Format (B x L): 10.3 x 16.5 cm

Gewicht: 123 g

Produktbeschreibung

Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.

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