Hanh

Achtsamkeit mit Kindern

Nymphenburger Verlagsbuchhandlung

ISBN 978-3-96860-020-8

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2022

3 s/w-Abbildungen, Farbabbildungen, s/w-Fotos, Farbfotos.

Umfang: 206 S.

Format (B x L): 16.8 x 24 cm

Gewicht: 462

Verlag: Nymphenburger Verlagsbuchhandlung

ISBN: 978-3-96860-020-8

Produktbeschreibung

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

Autorinnen und Autoren

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Hersteller

Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Pfizerstraße 5-7
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