Haller

Wandern für die Seele

Die Psychotherapie des Gehens

edition a

ISBN 978-3-99001-936-8

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Hardcover

2026

Umfang: 224 S.

Format (B x L): 13 x 21 cm

Gewicht: 400

Verlag: edition a

ISBN: 978-3-99001-936-8

Produktbeschreibung

Jede Woche einmal Wandern: So hält Österreichs bekanntester Psychiater Reinhard Haller seit einigen Jahren seine Seele im Gleichgewicht. Denn Wandern hellt die Stimmung auf, schenkt Gelassenheit und Ruhe und erlaubt neue Perspektiven auf das eigene Leben. Dabei macht es einen Unterschied, wo, wann und wie wir wandern. In diesem Buch zeigt Haller, welche inneren Kräfte wir beim Wandern wecken und wie wir sie fu¨r uns und unsere innere Zufriedenheit nu¨tzen können.

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