Erschienen: 13.06.2017 Abbildung von Govinda | Grundlagen des Atem-Yoga | 1. Auflage | 2017 | beck-shop.de

Govinda

Grundlagen des Atem-Yoga

Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen - Buch mit Audio-CD

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auch verfügbar als eBook (ePub) für 15.99 €

Ratgeber

Buch. Softcover

2017

207 S. mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen.

Irisiana. ISBN 978-3-424-15321-7

Format (B x L): 17.3 x 23.8 cm

Gewicht: 640 g

Produktbeschreibung

Die spirituelle Dimension des Atmens erleben

Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören.

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