Erschienen: 13.01.2015 Abbildung von Gimbel | Körpermanagement | 1. Auflage | 2014 | beck-shop.de

Gimbel

Körpermanagement

Handbuch für Trainer und Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung

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auch verfügbar als eBook (PDF) für 31.46 €

Buch. Softcover

2014

xiv, 349 S. Bibliographien.

Springer. ISBN 978-3-662-43642-4

Format (B x L): 19,3 x 26 cm

Produktbeschreibung

Körpermanagement ist das Praxisbuch für Fitness- und Gesundheitstrainer, sowie Experten in der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Die neuesten Erkenntnisse aus der Sport-, Ernährungsphysiologie und Trainingsmethodik im Kopf von Trainern nützen dem Kunden nichts, wenn nicht gleichzeitig Strategien für das Anleinen des „inneren Schweinhundes“ vermittelt werden können. Auf dem Weg, Kondition, Wohlbefinden, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zur Erhaltung oder Verbesserung von Gesundheit nachhaltig zu fördern, stehen der Umsetzung dieses Wissens oft viele Störfaktoren entgegen, die es zu bewältigen gilt. Körpermanagement unterstützt Sie beim Aufbau einer qualifizierten persönlichen und betrieblichen Gesundheitsförderung Ihrer Kunden, Patienten und Mitarbeiter: Körpermanagement – konkret -          Theorie: medizinische, trainingswissenschaftliche, ernährungsphysiologische und motivationale Grundlagen -          Diagnostik: Messverfahren zu Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ernährungsverhalten u.v.m. -          Planung: Belastungsmerkmale, Trainingsgestaltung, Ernährungsoptimierung, Stressbewältigung u.v.m. -          Durchführung: Instrumente zur Motivationsförderung, Tipps zum Anleinen des „inneren Schweinehundes“ Körpermanagement – praktisch -          Prüfungsrelevantes Wissen, z.B. für die Ausbildung bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. -          Fragebögen und Messungen für Kunden und Klienten -          Zahlreiche Zusatzmaterialien zum Herunterladen Körpermanagement – ein Muss für alle Fitness- und Gesundheitstrainer sowie für Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

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