Erschienen: 09.08.2016 Abbildung von Geweniger / Bohlander | Pilates - A Teachers’ Manual | Softcover reprint of the original 1st ed. 2014 | 2016

Geweniger / Bohlander

Pilates - A Teachers’ Manual

Exercises with Mats and Equipment for Prevention and Rehabilitation

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Softcover reprint of the original 1st ed. 2014 2016. Buch. xvi, 310 S. 327 s/w-Abbildungen, 454 Farbabbildungen, 24 Farbtabellen, Bibliographien. Softcover

Springer. ISBN 978-3-662-50746-9

Format (B x L): 19,3 x 26 cm

Gewicht: 817 g

In englischer Sprache

Produktbeschreibung

The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control and Coordination). The extensive praxis part presents all techniques and exercises (mat and equipment training) with detailed photos of movement sequences and with precise instructions and explanations of each exercise. Class plans provide concrete suggestions for the design of course units with prevention orientation and patient examples illustrate treatment procedures and therapeutic effects of the Pilates approach for different symptoms. - A must-have for all Pilates professionals: teachers, trainers, physiotherapists.

Gesamtwerk

Die 8. Auflage ist wieder auf sechs Bände angelegt. Darin finden sich übersichtlich und in systematischer Gliederung Vertragsmuster aus der Feder erfahrener Experten. Jedem dieser Muster folgen Anmerkungen, mit denen der dem Vertragsentwurf zu Grunde liegende Sachverhalt und die Gründe für die Wahl des spezifischen Formulars erläutert werden.

Autoren

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