Flassbeck

Ich will mein Leben zurück! (Fachratgeber Klett-Cotta)

Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken

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Ratgeber

Buch. Softcover

5. Deuckaufl., 2023. 2014

168 S.

Klett-Cotta Verlag. ISBN 978-3-608-86045-0

Format (B x L): 13,5 x 21,5 cm

Gewicht: 223 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Fachratgeber Klett-Cotta

Produktbeschreibung

Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.
- Mit Informationen zur Dynamik der Abhängigkeit
- Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit
- Selbsttest: Wie verstrickt bin ich?
- Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken.