Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Flanagan / Kopecky | Run Fast Eat Slow | 1. Auflage | 2017 | beck-shop.de

Flanagan / Kopecky

Run Fast Eat Slow

Nährstoffreiche Rezepte für Sportler

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Ratgeber

Buch. Softcover

2017

268 S.

Narayana Verlag GmbH. ISBN 978-3-946566-45-8

Format (B x L): 18 x 24.4 cm

Gewicht: 766 g

Produktbeschreibung

? Das Ernährungskonzept einer Weltklasse-Marathon-Läuferin für Langstreckenläufer und Ausdauerathleten ? Der New York-Times Bestseller erstmals auf deutsch ? Eine Absage ans Kalorienzählen, an die Proteinobsession und an strenge Diäten ? Über 100 Rezepte für jede Tageszeit, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker ? Mit ernährungswissenschaftlichen Informationen und kurzen Geschichten zur Entstehung der Rezepte und über die Wirkung der Gerichte ? EAT SLOW - entschleunigt und sorgfältig vorbereiten, kochen und genießen
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