Erschienen: 20.08.2019 Abbildung von Dolma | Arschsamkeit | 2019 | Die Kunst der lässigen Achtsam...

Dolma

Arschsamkeit

Die Kunst der lässigen Achtsamkeit

2019. Buch. 64 S. Hardcover

mvg Verlag. ISBN 978-3-7474-0116-3

Format (B x L): 10,5 x 15 cm

Produktbeschreibung

Hat dir schon wieder irgendein Trottel den Parkplatz weggeschnappt? Und deine Schlange im Supermarkt ist mal wieder die langsamste? Dann weißt du, wie schwer es ist, in diesen Momenten laaangsam ein- und wieder auszuatmen und eine Meditation der liebevollen Güte zu beginnen. Brauchst du auch nicht! Die tiefenentspannte Arschsamkeits-Expertin Mawe Dolma hat die besten Strategien gesammelt, wie du dir getrost alles am Arsch vorbei gehen lässt.

Mit diesem Buch kannst du endlich mal wieder richtig entspannen.

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