Erschienen: 20.05.2019 Abbildung von die Kalendermacherei | dein Tagebuch für mehr Entspannung | 2019 | ein Weg zu einem ausgeglichene...

die Kalendermacherei

dein Tagebuch für mehr Entspannung

ein Weg zu einem ausgeglichenen Leben

lieferbar (3-5 Tage)

Buch. Softcover

2019

104 S.

Books on Demand. ISBN 978-3-7347-9617-3

Format (B x L): 15.1 x 21.3 cm

Gewicht: 214 g

Produktbeschreibung

Ein entspanntes Leben ist ein gutes Leben. Ruhe und Gelassenheit entstehen, genau wie Anspannung und Stress, in unserem Denken. Und genau das gilt es zu beobachten, zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Wer seine Gedanken und deren Folgen versteht, der wird auch ein Gefühl für deren Wirkung auf den eigenen Körper entwickeln. Dieses Tagebuch unterstützt Sie dabei! Es konditioniert Sie auf die wichtigen Momente und hilft Ihnen neue Wege zu gehen. Wiederholung und die richten geistigen Reflexe sind dabei ausschlaggebend. Diese können Sie sich antrainieren.

Autoren

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